福岡市南区のランチ厳選おすすめ店｜地元民が教えるジャンル別人気店と穴場

福岡市南区のランチをお探しですか。大橋・高宮・長住エリアを中心に、和食からイタリアン、博多グルメまで充実した飲食店が点在しています。

この記事では、実際に地元で愛される人気店から知る人ぞ知る穴場まで、ジャンル別に厳選してご紹介します。子連れで利用できるお店や個室完備の店舗、駐車場付きのお店など、シーン別の情報も網羅しています。ランチ選びに迷ったときの参考にしてください。

福岡市南区ランチの魅力とエリア特性

福岡市南区は、福岡市の南東部に位置する閑静な住宅地です。面積は約30.98平方キロメートルあり、緑豊かな環境が特徴となっています。住宅街が広がる一方で、大橋駅や高宮駅周辺には多彩な飲食店が集まっています。

このエリアの飲食店は、地元住民に長年愛される実力店が多いのが特徴です。天神や博多のような観光地価格ではなく、リーズナブルな価格設定のお店が目立ちます。特に大橋駅周辺は西鉄天神大牟田線の急行停車駅として交通の便がよく、ランチスポットが集中しています。

高宮エリアは高級住宅街としても知られ、落ち着いた雰囲気のカフェやレストランが点在しています。長住・老司エリアには駐車場完備の郊外型店舗が多く、車でのアクセスに便利です。

福岡市南区のランチ相場は以下のとおりです。

天神から西鉄電車で約10分、博多駅からもバスで約20分というアクセスの良さも魅力です。地元の方だけでなく、近隣エリアからランチ目当てに訪れる方も多くいます。

大橋駅周辺で人気のランチスポット

大橋駅は福岡市南区最大の繁華街を形成しています。駅直結のレイリア大橋や周辺の商店街には、多種多様な飲食店が軒を連ねています。ここでは、大橋駅から徒歩圏内で楽しめる人気のランチスポットをご紹介します。

タイ屋台料理&ヌードル オシャ

本格的なタイ料理を気軽に楽しめるお店として、食べログランキングでも上位に位置しています。タイ人シェフが作る本場の味が自慢で、パッタイやグリーンカレーなどの定番メニューが揃っています。ランチタイムはセットメニューがお得で、1,000円前後でボリュームのある一皿を楽しめます。店内はタイの屋台をイメージした活気ある雰囲気です。

博多もつ鍋 やま中 大橋本店

福岡名物のもつ鍋を昼から堪能できる人気店です。大橋駅から徒歩約6分の場所にあり、ランチタイムにはもつ鍋定食を提供しています。新鮮な国産牛もつを使用した看板メニューは、コラーゲンたっぷりで女性からも支持されています。個室も完備しているため、接待や会食にも対応可能です。

らぁ麺 麦造

大橋エリアで注目を集めているラーメン店です。自家製麺にこだわり、豚骨とは異なる鶏白湯や魚介系のスープが特徴的です。ランチタイムは1,000円以下で満足度の高い一杯を味わえます。カウンター席中心の店内は、一人でも気軽に入りやすい雰囲気です。

炭でやくばい

焼肉ランチの人気店として知られています。ランチタイムには1,200円で焼肉セットが楽しめ、肉飯のおかわりが自由という太っ腹なサービスが魅力です。肉の品質とコストパフォーマンスのバランスが良く、ランチで焼肉を楽しみたい方におすすめです。大橋駅から徒歩約2分とアクセスも抜群です。

木曽路 大橋店

しゃぶしゃぶや日本料理を提供する老舗チェーン店の大橋店です。ランチタイムには、しゃぶしゃぶ御膳や季節の会席などを用意しています。個室を完備しており、お祝いの席や接待にも適しています。駐車場もあるため、車での来店も便利です。

高宮エリアのおすすめランチ店

高宮エリアは、福岡市南区の中でも落ち着いた住宅街として知られています。西鉄高宮駅周辺には、隠れ家的な名店やおしゃれなカフェが点在しており、ゆっくりとランチを楽しみたい方に最適です。

ピッツェリア ダ ネロ

本格的なナポリピッツァが楽しめるイタリアンレストランです。薪窯で焼き上げるピッツァは、外側はカリッと中はもちもちの食感が特徴です。ランチセットは前菜とドリンク付きで1,500円前後からと、クオリティに対して良心的な価格設定となっています。子連れでも入りやすい雰囲気で、家族でのランチにもおすすめです。

定食・喫茶 EIYO

懐かしい雰囲気の定食屋として地元で人気を集めています。チキン南蛮や焼きさば、マサラカレーなど多彩なメニューが揃い、見た目も美しく野菜たっぷりで栄養バランスに優れています。価格は1,000円前後で、ボリュームと味の両方で満足できます。

らーめんはや川 高宮本店

地鶏を使ったラーメンで評判の人気店です。濃厚ながらも後味すっきりの鶏白湯スープが特徴で、博多の豚骨ラーメンとは一線を画す味わいです。高宮駅から徒歩約2分という好立地も魅力で、ランチタイムは行列ができることも珍しくありません。

肉とか米とか

その名のとおり、肉料理とご飯にこだわったお店です。ランチタイムには、自家製ローストビーフ丼や豚の角煮定食などを提供しています。ご飯は契約農家から仕入れた厳選米を使用しており、肉との相性も抜群です。高宮エリアでがっつり食べたい方に人気があります。

高宮庭園茶寮

趣のある日本庭園を眺めながら食事ができる和食レストランです。季節の食材を使った会席料理や御膳メニューを提供しており、ランチは2,500円前後から楽しめます。個室も完備しているため、特別な日のランチや接待にも適しています。結婚式場としても利用される施設内にあり、非日常的な雰囲気を味わえます。

カフェでゆっくり楽しむランチ

福岡市南区には、おしゃれなカフェが数多く存在します。ゆっくりと会話を楽しみながらランチをとりたい方や、居心地の良い空間を求める方におすすめのお店をご紹介します。

サイラー

オーストリア・ウィーンの伝統的なパンやケーキを提供するベーカリーカフェです。ランチタイムには焼きたてのパンと一緒にスープやサラダのセットを楽しめます。本場ヨーロッパの製法で作られるパンは、どれも香り高く風味豊かです。食べログの南区カフェランキングでも上位を獲得しています。

カフェ&レストランうふふ 長住店

長住エリアにある人気のカフェレストランです。ランチメニューは和洋中バラエティに富んでおり、子連れでも入りやすい雰囲気が特徴です。店内は広々としており、ベビーカーでの来店も可能です。駐車場も完備しているため、車での来店にも便利です。

九重珈琲 長住店

福岡で人気の珈琲チェーン店の長住店です。モーニングからランチタイムまで、自家焙煎の珈琲と一緒にフードメニューを楽しめます。ハンバーグプレートやオムライスなど、しっかりと食事ができるメニューも揃っています。落ち着いた店内でゆっくりと過ごせる空間です。

CHOCOLATE BAR

西鉄平尾駅近くにあるカフェダイニングです。チョコレートを使ったスイーツが有名ですが、ランチタイムにはパスタやプレートランチも提供しています。おしゃれな店内は女子会やデートにもぴったりです。SNS映えするメニューの盛り付けも人気の理由となっています。

古民家かふぇ 美土里

博多南駅から徒歩約14分の場所にある古民家を改装したカフェです。キッズスペースを完備しており、小さなお子様連れのママに人気があります。ランチメニューのカレーやハンバーグは手作りで優しい味わいです。予約を取りにくい人気店としても知られています。

和食ランチの名店

福岡市南区には、本格的な和食を楽しめるお店も充実しています。季節の食材を活かした料理や、伝統的な技法で作られる一品を味わえる名店をご紹介します。

船越

食べログの南区レストランランキングで上位に位置する和食店です。季節の素材を活かした懐石料理や定食を提供しており、丁寧な仕事が光る一皿一皿に定評があります。ランチは予約をおすすめしますが、その価値のある食体験ができます。

とんかつ廣

南区で人気のとんかつ専門店です。厳選された豚肉を使用し、サクサクの衣と柔らかい肉質が特徴です。ランチタイムにはロースカツ定食やヒレカツ定食などを提供しており、ボリュームも満点です。ご飯とキャベツのおかわり自由というサービスも嬉しいポイントです。

梅の花 高宮店

豆腐料理と湯葉料理を中心とした和食チェーン店です。ランチタイムには、お手頃な価格で上品な和食を楽しめるセットメニューを用意しています。個室を完備しており、法事やお祝いの席にも対応可能です。駐車場もあるため、車での来店も便利です。

和食 たかもと

地元で愛される本格和食店です。ランチタイムには日替わり定食や刺身定食などを提供しており、新鮮な魚介を使った料理が自慢です。カウンター席もあるため、一人でも気軽に利用できます。リーズナブルな価格で本格和食を楽しめる貴重なお店です。

筥崎とろろ 高宮通り店

とろろ料理を専門とする珍しいお店です。麦ご飯ととろろの組み合わせは、健康志向の方にも人気があります。ランチセットにはとろろ汁のほか、副菜や小鉢も付いてバランスの良い食事ができます。消化にも優しく、食欲がない日にもおすすめです。

イタリアン・フレンチのランチ

福岡市南区には、本格的なイタリアンやフレンチを楽しめるお店も多数あります。特別な日のランチや、ちょっと贅沢したい日におすすめの店舗をご紹介します。

食堂セゾンドール

西鉄平尾駅近くにあるフレンチレストランです。「食堂」という親しみやすい名前ながら、本格的なフランス料理を提供しています。ランチコースは2,000円台からと、本格フレンチとしてはリーズナブルな価格設定です。シェフの確かな技術と季節の食材を活かした料理が楽しめます。

ビストロ ペシェミニヨン

カジュアルな雰囲気で本格フレンチを楽しめるビストロです。ランチタイムにはメインが選べるコースを提供しており、前菜からデザートまで満足度の高い内容となっています。肩肘張らずにフレンチを楽しみたい方におすすめです。

テシマ（TESHIMA）

大橋エリアにある本格イタリアンレストランです。パスタやピザだけでなく、肉料理や魚料理も充実しています。ランチコースは前菜、パスタ、デザート、ドリンク付きで2,000円前後と、コストパフォーマンスに優れています。記念日ディナーにも対応できる本格派です。

ル コルヴェール

隠れ家的な雰囲気のフレンチレストランです。シェフこだわりの食材を使った繊細な料理が特徴で、ランチでも本格的なコース料理を提供しています。個室もあるため、接待や特別な日の食事にも適しています。

nico cafe

大楠エリアにあるイタリアンカフェです。カジュアルな雰囲気ながら、本格的なパスタやピザを楽しめます。ランチセットは1,200円前後からと手頃な価格で、子連れでも入りやすい雰囲気が魅力です。テラス席もあり、天気の良い日は開放的な空間で食事ができます。

ラーメン・博多グルメのランチ

福岡といえば博多ラーメンをはじめとするご当地グルメが有名です。福岡市南区にも、本場の味を楽しめる名店が数多くあります。博多グルメを堪能したい方におすすめのお店をご紹介します。

一九ラーメン 老司本店

福岡市南区を代表するラーメン店として、食べログでも高評価を獲得しています。創業から長年愛される濃厚な豚骨スープと、細麺の組み合わせが特徴です。チャーシューも自家製で、肉厚でジューシーな味わいです。価格は700円前後とリーズナブルで、地元民から観光客まで幅広く支持されています。駐車場も完備しています。

博多らーめん塩原いってつ 本店

大橋駅近くにある人気ラーメン店です。クリーミーでコクのある豚骨スープが特徴で、女性でも飲み干せるあっさりとした後味です。ランチタイムにはセットメニューも用意されており、替え玉と合わせて満腹になれます。

中華そば郷家 寺塚本店

豚骨ではなく、醤油ベースの中華そばを提供するお店です。博多ラーメンとは異なる、昔ながらの中華そばの味わいを楽しめます。あっさりとしたスープが好みの方や、豚骨以外のラーメンを食べたい方におすすめです。

びっくり亭 高宮店

福岡のソウルフードとして知られる「焼肉」スタイルの鉄板料理店です。熱々の鉄板で提供される豚肉とキャベツの組み合わせは、ご飯が進む味付けです。ランチタイムから営業しており、がっつり食べたい方に人気があります。

小さな韓国 あぷろ 大橋店

韓国料理を気軽に楽しめる人気店です。ランチタイムにはサムギョプサル定食やビビンバなど、本格的な韓国料理を提供しています。特にランチの定食メニューはコストパフォーマンスが高く、ボリュームもあります。キャナルシティにも店舗を構える福岡発祥のお店です。

焼肉・肉料理のランチ

焼肉をランチで楽しみたい方に、福岡市南区のおすすめ店をご紹介します。コスパ重視のお店から、上質な肉を提供する専門店まで、目的に応じて選べるラインナップです。

やきにくのバクロ

大橋駅近くにある人気焼肉店です。ランチタイムには焼肉定食を提供しており、上質な肉をリーズナブルな価格で楽しめます。カルビやロースなど定番の部位から、ホルモンまで幅広いメニューが揃っています。予約なしでも入れることが多いですが、週末は混雑することがあります。

焼肉 星陽

黒毛和牛専門店として知られる焼肉店です。ランチタイムには「Wカルビ定食」などのお得なセットを提供しています。通常2,000円のセットが期間限定で1,100円になるなど、コストパフォーマンスの高いサービスも魅力です。大橋駅から徒歩約2分という好立地にあります。

田中精肉店 大橋店

精肉店が経営する焼肉店で、肉の鮮度と品質に定評があります。ランチタイムには、精肉店ならではの上質な肉をお手頃価格で提供しています。カウンター席もあるため、一人焼肉にも対応可能です。

ヌルボンガーデン 長住

広い店内と充実したメニューが特徴の焼肉店です。ランチタイムには食べ放題プランも用意されており、がっつり食べたい方におすすめです。駐車場も完備しているため、車での来店にも便利です。個室もあり、家族での利用にも適しています。

大衆焼肉 平尾のたまや

西鉄平尾駅近くにある大衆焼肉店です。ランチタイムの焼肉セットは1,000円からと非常にリーズナブルです。ご飯、スープ、サラダも付いてくるため、コストパフォーマンスを重視する方に人気があります。

子連れで行けるランチスポット

小さなお子様連れでのランチは、お店選びが重要です。福岡市南区には、子連れに優しい設備やサービスを備えたお店が多数あります。キッズスペースや座敷席があるお店、ベビーカーでも入りやすいお店をご紹介します。

ベビーフェイスプラネッツ 野間店

パセオ野間大池内にある大型カフェレストランです。店内は個室風のボックス席が中心で、周りを気にせず食事ができます。パスタやオムライスなどのメニューはボリューム満点で、お子様とシェアして食べる方も多いです。駐車場は1時間無料、店舗利用で最大3時間無料となります。

古民家かふぇ 美土里

キッズスペースを完備した古民家カフェとして、子育て世代から絶大な支持を受けています。お子様が遊んでいる間、ゆっくりと食事や会話を楽しめます。メニューは手作りにこだわっており、お子様にも安心して食べさせられる内容です。人気店のため、予約をおすすめします。

MKレストラン 野間店

しゃぶしゃぶ食べ放題で人気のレストランです。お子様メニューも充実しており、家族連れでの利用に適しています。座席がゆったりとしているため、ベビーカーでの来店も可能です。駐車場も完備しています。

カフェ&レストランうふふ 長住店

子連れに優しいカフェレストランとして地元で知られています。ベビーチェアの用意があり、お子様メニューも充実しています。店内は広々としており、周りを気にせず食事ができます。ランチメニューは和洋中バラエティに富んでいます。

博多もつ鍋 やま中 大橋本店

個室を完備しているため、小さなお子様連れでも周りを気にせず食事ができます。座敷席もあるため、お子様を寝かせながら食事をとることも可能です。博多名物のもつ鍋を家族で楽しみたい方におすすめです。

個室・駐車場完備のランチ店

接待や会食、車での来店を予定している方に、個室や駐車場を完備したお店をご紹介します。プライベートな空間でゆっくり食事をしたい方にもおすすめです。

高宮庭園茶寮

日本庭園を眺めながら食事ができる高級和食店です。完全個室を完備しており、接待や特別な日の食事に最適です。駐車場もあるため、車での来店も便利です。ランチコースは2,500円から用意されており、季節の食材を活かした料理を堪能できます。

モトフサ アラキ

食べログでも高評価を獲得している人気店です。個室を完備しており、ゆっくりとした時間を過ごせます。シェフこだわりの料理は、素材の味を活かした繊細な味わいが特徴です。記念日やお祝いの席にもおすすめです。

今石飯店 涼華

西鉄平尾駅近くにある中華料理店です。ちゃんぽんが名物で、お昼時には行列ができることも珍しくありません。駐車場を完備しており、車での来店に便利です。中国料理の本格的な味わいを楽しめます。

ラ・カロッツァ

結婚式場内にあるフレンチレストランです。10名から20名まで利用できる完全個室を備えており、会食や法事などにも対応可能です。ランチコースは2,530円からと、本格フレンチとしては手頃な価格設定です。駐車場も完備しています。

台湾飯店

本格的な台湾料理を提供するお店です。個室を完備しており、家族や友人とゆっくり食事を楽しめます。ランチセットは1,000円前後からと、本格台湾料理としてはリーズナブルです。

コスパ最強のワンコイン・激安ランチ

限られた予算でも満足できるランチを求める方に、コストパフォーマンスに優れたお店をご紹介します。1,000円以下で満足度の高い食事ができるお店を厳選しました。

かつ新

福岡市南区清水にあるとんかつ店です。一口カツ定食が550円、カツカレーやカツ丼が650円という驚異的な価格設定が特徴です。安いからといって味に妥協はなく、サクサクの衣と柔らかい肉質のカツを楽しめます。店の裏に駐車場も完備しています。

はかたや 百年橋店

福岡の激安ラーメンチェーンの一つです。ラーメンは400円台から提供されており、学生や若い世代に人気があります。24時間営業の店舗もあり、時間を選ばず利用できる便利さも魅力です。

一九ラーメン 大橋店

老司本店と同じく、700円前後でクオリティの高い豚骨ラーメンを楽しめます。替え玉も100円程度とリーズナブルで、満腹になるまで食べても1,000円以内で収まります。大橋駅から徒歩圏内という立地も便利です。

大ちゃんラーメン

地元で長年愛される老舗ラーメン店です。濃厚な豚骨スープと細麺の組み合わせは、福岡ラーメンの王道を行く味わいです。価格は600円台からと非常にリーズナブルで、学生から社会人まで幅広い層に支持されています。

しあわせ食堂

大橋駅近くにある定食屋です。日替わり定食や定番の定食メニューを、ワンコインに近い価格で提供しています。ボリュームたっぷりでコスパ抜群と、SNSでも話題になっています。

福岡市南区ランチでよくある質問

ここでは、福岡市南区のランチに関してよく寄せられる質問にお答えします。

南区で一人ランチにおすすめの店は

一人でも入りやすいお店として、ラーメン店やカフェが挙げられます。「らーめんはや川 高宮本店」はカウンター席中心で、一人客も多いため気軽に入れます。カフェなら「九重珈琲 長住店」は落ち着いた雰囲気で、一人でゆっくり過ごせます。焼肉も「田中精肉店 大橋店」はカウンター席があり、一人焼肉を楽しむ方も多くいます。

予約なしで入れるお店はある

平日のランチタイムであれば、多くのお店で予約なしでも入れます。ただし、人気店は11時30分から12時30分の時間帯は混雑するため、早めの来店をおすすめします。週末や祝日は予約をした方が確実です。特に「博多もつ鍋 やま中」や「高宮庭園茶寮」などの人気店は、事前予約をおすすめします。

ランチ営業時間の目安は

多くの店舗で11時から14時または15時までをランチタイムとしています。ラーメン店は昼休憩なしで通し営業のところも多いです。カフェは遅めのランチにも対応していることが多く、14時以降でも食事ができるお店があります。定休日は店舗によって異なるため、事前に確認することをおすすめします。

テイクアウト対応の店はある

多くの店舗でテイクアウトに対応しています。「サイラー」のパンやケーキ、「博多もつ鍋 やま中」のもつ鍋セットなど、お店の味を自宅で楽しめます。ラーメン店でも持ち帰り用のセットを販売しているところがあります。事前に電話で確認するとスムーズです。

南区で接待向きのランチ店は

接待や会食には、個室を完備した店舗がおすすめです。「高宮庭園茶寮」は日本庭園を眺められる個室があり、ランチ会席も用意されています。フレンチなら「ラ・カロッツァ」や「食堂セゾンドール」が適しています。いずれも事前予約で個室を確保できます。

福岡市南区ランチを楽しむための実践的アドバイス

福岡市南区のランチを存分に楽しむためのポイントをお伝えします。事前に知っておくと、よりスムーズに、より満足度の高いランチタイムを過ごせます。

まず、アクセス手段について考えましょう。大橋駅や高宮駅周辺のお店であれば、西鉄電車での来店が便利です。天神から急行で約10分、各駅停車でも15分程度で到着します。一方、長住や老司エリアは車でのアクセスが便利で、駐車場完備のお店が多くあります。

混雑を避けるためには、12時前後のピークタイムを外すことをおすすめします。11時30分前や13時以降であれば、比較的スムーズに入店できることが多いです。特に人気店では、開店直後や遅めのランチタイムを狙うと待ち時間を減らせます。

支払い方法については、現金のみのお店もまだ多く存在します。特に個人経営の小さな店舗では、クレジットカードや電子マネーが使えないことがあります。念のため現金を用意しておくと安心です。最近はPayPayなどのQRコード決済に対応する店舗も増えてきています。

季節限定メニューにも注目してください。福岡市南区のお店では、旬の食材を使った限定メニューを提供していることがあります。和食店では季節の会席、カフェでは季節のパフェやドリンクなど、その時期ならではの味を楽しめます。

最後に、口コミサイトの評価だけでなく、実際に足を運んでみることをおすすめします。福岡市南区には、口コミサイトには載っていない隠れた名店も存在します。地元の方の評判を参考に、新しいお店を開拓する楽しみもあります。

福岡市南区のランチは、天神や博多に比べてリーズナブルでありながら、質の高い料理を楽しめるのが最大の魅力です。住宅街ならではの落ち着いた雰囲気の中、ゆっくりと食事を楽しんでみてください。この記事で紹介したお店を参考に、あなたにぴったりのランチスポットを見つけていただければ幸いです。