保育士が教える！乳児保育の現場で実践される愛着形成のコツ

「赤ちゃんがなかなか懐いてくれない」「どうすれば子どもと深い絆を築けるの？」とお悩みの保護者の皆様、そして保育士の皆様へ。

この記事では、乳児保育の現場で実践されている愛着形成のコツを、現役保育士の視点から詳しく解説します。乳児期における愛着形成は、その後の子どもの健やかな成長に不可欠な土台となります。読み終える頃には、お子様との関係がより一層深まるヒントを掴んでいるはずです。

乳児期における愛着形成の重要性とその基礎知識

乳児期は、人間の生涯において最も重要な発達段階の一つす。この時期に形成される「愛着」は、子どもの心の安定、社会性、自己肯定感の発達に深く関わります。

愛着とは何か？その心理学的定義

愛着（アタッチメント）とは、特定の人との間に形成される情緒的な絆のことす。特に乳幼児期においては、養育者（主に母親）との間に形成されるこの絆が、子どもの心の拠り所となります。

心理学者のジョン・ボウルビィは、子どもが不安や危険を感じた際に、養育者の存在を求める生得的な行動システムを「愛着行動」と定義しました。この愛着行動が満たされることで、子どもは安心感を得て、周囲の世界を探索する勇気を持つことができます。

安定した愛着がもたらす子どもの発達への影響

安定した愛着は、子どもの様々な発達に良い影響を与えます。

情緒の安定: 養育者がそばにいる安心感から、子どもは心の安定を得られます。
自己肯定感の向上: 自分が受け入れられているという実感から、自己肯定感が高まります。
社会性の発達: 養育者との安定した関係を基盤に、他者との関係構築能力が育まれます。
認知能力の発達: 安心できる環境で、好奇心を持って探索活動に取り組むことができます。

具体的な研究事例では、安定した愛着関係を持つ子どもは、そうでない子どもに比べて、学業成績が良好である傾向や、問題行動が少ない傾向が見られるという報告があります。

保育士が実践する！乳児保育における愛着形成の具体的なコツ

では、実際に保育の現場ではどのように愛着形成を促しているのでしょうか。ここでは、保育士が日々の保育で実践している具体的なコツを詳しくご紹介します。

0〜3ヶ月児に特化した愛着形成のアプローチ

新生児期から乳児期早期は、まだ視覚や聴覚が未発達なため、五感をフル活用したアプローチが重要です。

スキンシップを重視した触れ合い:
- 抱っこや授乳の際は、優しく声をかけながら、温かい眼差しを向けます。
- おむつ交換や着替えの際も、手足を優しくマッサージするように触れます。
- ベビーマッサージを取り入れるのも効果的です。優しく触れることで、心と体の発達を促します。
応答的な関わりの徹底:
- 赤ちゃんが泣いたらすぐに駆けつけ、抱きしめたり、声をかけたりと応答します。
- 「どうしたの？」「お腹すいたのかな？」と、赤ちゃんの気持ちを想像して言葉にします。
- 赤ちゃんの小さな変化にも気づき、それに対応する姿勢が大切です。

4〜8ヶ月児に特化した愛着形成のアプローチ

この時期は、首が座り、お座りができるようになり、探索行動が活発になってくる時期です。

喃語（なんご）や共同注視への応答:
- 赤ちゃんが出す「あー」「うー」といった喃語に、「そうだね」「よくできたね」などと積極的に応答します。
- 赤ちゃんが指さしたものや、見ているものに注目し、「〇〇が見えるね」などと一緒にその対象を見つめる共同注視の経験を増やします。
安心できる基地（セキュアベース）の提供:
- 保育室の中に、赤ちゃんが安心して過ごせるパーソナルスペースを確保します。
- 好きな絵本やおもちゃを置いて、いつでも手に取れるようにします。
- 保育士が常に視野に入る場所にいることで、安心感を与えます。

9〜12ヶ月児に特化した愛着形成のアプローチ

はいはいやつかまり立ちが始まり、行動範囲が広がる時期す。人見知りが始まることもあります。

探索活動への積極的なサポート:
- 安全を確保した上で、赤ちゃんが自由に動き回れる環境を整えます。
- 「これ面白いね」「もっと見てみようか」などと声をかけ、好奇心を刺激します。
- 新しいおもちゃや素材に触れる機会を積極的に提供します。
分離不安への対応:
- 保育士と離れる際に泣いてしまう「分離不安」が見られることがあります。
- 「またすぐに戻ってくるね」と具体的に伝え、笑顔で送り出し、戻ってきたら「ただいま」と温かく迎え入れます。
- お気に入りのタオルやおもちゃなど、安心できるアイテムを保育室に持ち込むことを許可します。

1歳〜2歳児に特化した愛着形成のアプローチ

歩行が安定し、言葉でのコミュニケーションが増えてくる時期す。自己主張も強まります。

言葉での肯定的なフィードバック:
- 「よく頑張ったね」「上手にできたね」など、具体的な行動を褒めることで、自己肯定感を育みます。
- 子どもの気持ちを言葉で代弁し、「〇〇したかったんだね」と共感する姿勢が大切です。
自己選択・自己決定の機会の保障:
- 遊びや活動の中で、子ども自身が選択できる機会を設けます。
- 「どっちの絵本にする？」など、簡単な二者択一から始めます。
- 自分で決めたことを尊重することで、自律性を育みます。

2歳〜3歳児に特化した愛着形成のアプローチ

言葉の表現が豊かになり、友達との関わりも増えてくる時期です。

集団の中での個への配慮:
- 集団生活の中でも、一人ひとりの個性や発達段階に合わせた関わりを意識します。
- 個別の声かけや、得意なことを見つけて褒めることで、自信を育みます。
トラブル時の共感とサポート:
- 友達とのトラブルが起きた際には、まず子どもの気持ちに寄り添い、共感します。
- 「悔しかったね」「悲しかったね」と気持ちを言葉で受け止めます。
- その上で、「どうしたらよかったかな？」と一緒に解決策を考える姿勢が大切です。

愛着形成を深めるための具体的な関わり方

愛着形成は、日々の小さな積み重ねによって育まれます。ここでは、具体的な関わり方のポイントをいくつかご紹介します。

質の高い「応答的関わり」とは？

「応答的関わり」とは、子どもの発するサインを敏感に察知し、それに対して適切かつ迅速に応じることです。

非言語的サインの読み取り:
- 赤ちゃんの視線、表情、身振り手振りなど、言葉にならないサインに注意を払います。
- 例えば、目が合ったときに微笑み返したり、指さしをしたら一緒にその方向を見たりします。
タイムリーな応答:
- 赤ちゃんが泣いたらすぐに抱き上げる、要求があればすぐに応えるなど、タイムリーな応答が重要です。
- 「すぐに来てくれた」という経験が、赤ちゃんの中に安心感を生み出します。
子どものペースに合わせる:
- 子どもが遊びに集中しているときは、無理に介入せず見守ります。
- 声をかけるタイミングや、関わる頻度など、子どもの反応を見ながら調整します。

安定した愛着を育むための「共感」の力

共感は、子どもの気持ちを理解し、受け止めることです。

感情の言語化:
- 子どもが怒っている、悲しんでいる、喜んでいるなど、その感情を言葉にして伝えます。
- 「〇〇な気持ちだったんだね」と、子どもの感情を承認します。
非審判的な姿勢:
- 子どもの行動や感情を、良い・悪いと判断せず、そのまま受け止めます。
- 「どうしてそんなことしたの？」と責めるのではなく、「〇〇したかったんだね」と背景に目を向けます。
模倣（ミラーリング）:
- 子どもの表情や声のトーンを真似することで、共感していることを伝えます。
- 例えば、子どもが笑顔を見せたら、同じように笑顔で応えます。

信頼関係を築くための「一貫性」と「予測可能性」

子どもは、予測可能な環境の中で安心感を育みます。

一貫した対応:
- 同じ状況で、同じような対応をすることす。
- 例えば、泣いているときにいつも抱きしめることで、「泣けば抱きしめてもらえる」という安心感が生まれます。
ルーティンの確立:
- 食事、睡眠、遊びなど、日々の生活の中に一定のルーティンを取り入れます。
- 「次は〇〇の時間だよ」と伝えることで、見通しがつき、不安が軽減されます。
約束を守る:
- 「また後でね」「すぐに戻るからね」など、子どもとの約束は必ず守ります。
- 小さな約束でも守ることで、信頼関係が構築されます。

保育の現場から学ぶ！愛着形成を阻害する要因と対処法

愛着形成には様々な要因が影響します。ここでは、愛着形成を阻害する可能性のある要因と、それに対する保育現場での対処法について解説します。

愛着形成を阻害する可能性のある要因

ネグレクト（育児放棄）:
- 子どもの基本的な要求（食事、清潔、安全など）が満たされない状況です。
- 愛情不足や心理的虐待に繋がり、愛着形成に深刻な影響を与えます。
不適切な関わり:
- 応答性の欠如や、感情的な不安定な関わりす。
- 予測不能な対応や、子どもの気持ちを無視する関わりは、不信感を生み出します。
過剰なストレス:
- 養育者のストレスや、家庭内の不和など、子どもを取り巻く環境のストレスです。
- 子どもが安心して過ごせる環境が損なわれると、愛着形成が困難になります。
頻繁な養育者の交代:
- 乳幼児期に養育者が頻繁に変わることで、特定の人物との安定した愛着関係を築きにくくなります。

保育現場での具体的な対処法と支援

保育士は、これらの要因に注意を払い、必要に応じて適切な支援を行います。

阻害要因	保育現場での対処法・支援例
ネグレクト	・異変の早期発見と情報共有（行政・関係機関）・子どもへの温かい関わりと安全な居場所の提供・保護者への継続的な声かけと支援機関への橋渡し
不適切な関わり	・一貫した応答的関わりの実践・子どもの気持ちを受け止める共感的な関わり・保護者への育児相談やペアレントトレーニングの紹介
過剰なストレス	・保護者の話を傾聴し、共感する姿勢・必要に応じて、子育て支援サービスや専門機関の情報提供・保育室での安心できる環境作り
頻繁な養育者の交代	・特定の保育士が担当する「担当制保育」の導入・引き継ぎの徹底と、子どもへの継続的な情報共有・新しい環境への適応支援

愛着形成と子どもの脳発達・心の成長の関係性

愛着形成は、子どもの脳の発達と密接に関わっています。
特に、情緒や社会性をつかさどる脳の部位に大きな影響を与えます。

愛着が脳に与える影響

前頭前野（ぜんとうぜんや）の発達:
- 思考、判断、感情の制御などに関わる部位です。
- 安定した愛着関係の中で、この部位の発達が促され、自己調整能力が高まります。
扁桃体（へんとうたい）の健全な機能:
- 恐怖や不安などの感情を処理する部位です。
- 安心できる環境で育つことで、扁桃体が過剰に反応することなく、情緒が安定します。
オキシトシン分泌の促進:
- 別名「愛情ホルモン」とも呼ばれるオキシトシンは、触れ合いや共感によって分泌されます。
- オキシトシンは、信頼感や絆を深める働きがあり、愛着形成に不可欠です。

心の成長を促す愛着の力

安定した愛着は、子どもの心の成長に多大な影響を与えます。

影響を受ける心の側面	愛着がもたらす効果
自己肯定感	自分が大切な存在であると感じ、自信を持つことができます。
自己効力感	自分で何かを成し遂げられるという感覚が育ちます。
レジリエンス（立ち直る力）	困難に直面した際に、乗り越える力が養われます。
他者への信頼	養育者との関係を基盤に、他者に対しても信頼感を抱くことができます。
共感性	他者の気持ちを理解し、共感する力が育ちます。

保護者の皆様へ：家庭でできる愛着形成のヒント

保育園での愛着形成はもちろん重要です。しかし、最も多くの時間を過ごす家庭での関わりが、愛着形成の土台となります。

日常生活で取り入れられる簡単な愛着形成のコツ

目を見て話す:
- 話すときは、子どもの目線に合わせて、アイコンタクトを大切にします。
- 子どもの顔や表情をよく観察し、共感のメッセージを送ります。
触れ合いを増やす:
- 抱っこ、手遊び、絵本の読み聞かせなど、意識的に触れ合う時間を作ります。
- スキンシップは、親子の絆を深める最も効果的な方法の一つです。
子どもの話に耳を傾ける:
- たとえまだ言葉がうまく話せなくても、子どものサインや表情から気持ちを読み取ろうと努力します。
- 少し大きくなったら、子どもの話の途中で口を挟まず、最後まで聞くことを意識します。
ポジティブな言葉がけ:
- 「ありがとう」「助かるよ」「大好きだよ」など、感謝や愛情を言葉で伝えます。
- 具体的な行動を褒めることで、子どもの自己肯定感を育みます。「〇〇ができてすごいね」など。
一緒に遊ぶ時間を大切に:
- 子どもの好きな遊びに付き合い、一緒に楽しむ時間を作ります。
- ただ見守るだけでなく、積極的に遊びに参加することで、親子の絆が深まります。
一日の始まりと終わりに特別な時間を:
- 朝の「おはよう」、夜の「おやすみ」の挨拶を大切にします。
- 寝る前に絵本の読み聞かせや、その日の出来事を話す時間を作るのも良いでしょう。

忙しい中でもできる！「クオリティタイム」のすすめ

長時間一緒にいられなくても、「クオリティタイム」を持つことが重要です。

短時間でも集中する:
- スマートフォンやテレビを消し、子どもと二人きりで集中する時間を作ります。
- たった10分でも、質の高い関わりができれば、子どもは満たされます。
子どものペースに合わせる:
- 子どもが興味を持っていることに一緒に取り組みます。
- 例えば、子どもが積み木で遊んでいたら、横で一緒に積み木をしたり、声かけをしたりします。
一緒に笑い、楽しむ:
- 親自身が笑顔で、子どもとの時間を楽しむことが最も大切です。
- 親の笑顔は、子どもに安心感を与えます。

専門家が語る！乳児期における愛着形成の最新研究と提言

愛着に関する研究は、日々進化しています。ここでは、最新の研究動向と、それに基づいた専門家からの提言をご紹介します。

愛着の多様性と個人差

愛着は、養育者との関わり方によって、様々なタイプがあることが分かっています。

安定型愛着: 養育者を安全基地とし、安心して探索活動ができるタイプです。
不安型愛着: 養育者の存在を常に気にかけ、分離不安が強いタイプです。
回避型愛着: 養育者にあまり関心を示さず、自立しているように見えるタイプです。
無秩序型愛着: 養育者に対して矛盾した行動を示すタイプです。

これらの愛着タイプは、子どもの発達や将来の対人関係に影響を与えます。しかし、愛着は固定されたものではなく、その後の関わり方によって変化する可能性も秘めています。

養育者自身の愛着スタイルと子どもの愛着形成

養育者自身の幼少期の愛着スタイルが、子どもの愛着形成に影響を与えるという研究も進んでいます。

養育者自身が安定した愛着スタイルを持っている場合、子どもも安定した愛着を形成しやすい傾向があります。
養育者自身が不安型や回避型愛着スタイルを持っている場合でも、自己理解を深め、意識的に応答的な関わりをすることで、子どもの愛着を安定させることは可能です。
専門家は、養育者自身の愛着スタイルを振り返り、必要であれば心理的なサポートを受けることも推奨しています。

ポジティブペアレンティングの重要性

ポジティブペアレンティングとは、子どもを尊重し、肯定的な関わりを通じて、子どもの健全な発達を促す育児方法です。

肯定的な注目と強化:
- 子どもの良い行動に注目し、積極的に褒めることで、その行動を促します。
- 罰や叱責だけでなく、肯定的なフィードバックを増やします。
感情の調整の支援:
- 子どもが感情を表現する際に、それを否定せず、受け止めます。
- 感情を言葉にする手助けをし、適切な対処法を一緒に考えます。
安全で予測可能な環境の提供:
- 物理的な安全だけでなく、心理的な安心感も大切です。
- 一貫したルールやルーティンを設定し、見通しを持てる環境を作ります。