園児の感情コントロールを支援する方法！保育士のための実践的アプローチ
園児の感情コントロールを支援する方法を知りたいと考えている保育士の方は多いのではないでしょうか。「かんしゃくを起こす子どもにどう対応すればよいのか分からない」「泣き止まない園児への声かけに悩んでいる」といった課題は、多くの保育現場で日常的に起こります。
幼児期は感情の発達において非常に重要な時期です。この時期に適切な支援を受けることで、子どもたちは将来にわたって健全な感情調整力を身につけることができます。一方で、支援が不十分だと、小学校以降の学習や人間関係に困難を抱えるリスクが高まります。
本記事では、発達心理学の知見と最新の保育実践に基づき、園児の感情コントロールを効果的に支援するための具体的なアプローチをご紹介します。現場で即実践できる声かけの例や、環境設定のポイント、保護者との連携方法まで、網羅的に解説していきます。
ぜひ最後までお読みいただき、明日からの保育に活かしてください。
園児の感情コントロールとは何か
感情コントロールの定義と発達段階
感情コントロール（情動調整）とは、自分の感情を認識し、状況に応じて適切に表現・調整する能力のことです。これは生まれながらに備わっているものではなく、発達とともに徐々に獲得していくスキルです。
乳児期の赤ちゃんは、不快を感じると泣くことでしか表現できません。しかし、成長とともに言葉を使ったり、別の行動に切り替えたりする方法を学んでいきます。
感情コントロールの発達段階を以下の表にまとめました。
年齢 発達の特徴 典型的な行動
0〜1歳 他者に依存した調整 泣いて大人を呼ぶ
1〜2歳 自己主張の芽生え イヤイヤ期の始まり
2〜3歳 言葉による表現の増加 「イヤ」「ダメ」の多用
3〜4歳 他者の感情への気づき 共感の芽生え
4〜5歳 状況理解の深まり 我慢ができるようになる
5〜6歳 自己調整力の向上 感情を言葉で説明できる
この発達段階を理解することが、適切な支援の第一歩となります。
感情コントロールが苦手な園児の特徴
感情のコントロールが苦手な園児には、いくつかの共通した特徴が見られます。これらの特徴を知ることで、早期に支援が必要な子どもを見つけることができます。
感情コントロールが苦手な園児によく見られる行動には以下のようなものがあります。
すぐに泣いてしまい、なかなか泣き止めない傾向があります。些細なことで激しいかんしゃくを起こすことも特徴です。友達を叩いたり、物を投げたりする行動が頻繁に見られます。気持ちの切り替えに長い時間がかかります。感情を言葉で表現することが難しいと感じています。
ただし、これらの行動が見られるからといって、すぐに問題があると判断することは適切ではありません。年齢相応の発達であることも多いため、個々の子どもの発達段階を考慮することが大切です。
なぜ幼児期の感情コントロール支援が重要なのか
幼児期に感情コントロールの基礎を築くことは、その後の人生に大きな影響を与えます。この時期の脳は可塑性（変化する力）が高く、新しいスキルを習得しやすい状態にあるためです。
研究によると、幼児期に適切な感情調整の支援を受けた子どもは、以下のような長期的なメリットを得られることが分かっています。
小学校での学習適応がスムーズになります。友人関係を良好に築くことができます。ストレス耐性が高くなります。自己肯定感が育ちやすくなります。問題行動のリスクが低下します。
反対に、この時期に十分な支援を受けられなかった場合、学童期以降に様々な困難を経験する可能性が高まります。だからこそ、保育士による日常的な支援が非常に重要なのです。
園児の感情コントロールを支援する基本的なアプローチ
感情を受け止める「共感的対応」の実践
感情コントロールの支援において最も基本となるのが、共感的対応です。子どもの感情をまず受け止め、「あなたの気持ちは分かっているよ」というメッセージを伝えることが重要です。
共感的対応のポイントは以下の通りです。
子どもの目線に合わせて、しゃがんで話しかけます。「悲しかったんだね」「怒っているんだね」と感情を言語化します。否定せず、まずは気持ちを受け止めます。穏やかな声のトーンを保ちます。焦らず、子どものペースに合わせます。
具体例
園児Aくん（4歳）がおもちゃを取られて泣いています。
不適切な対応例。「泣かないの。男の子でしょ」
適切な対応例。「おもちゃを取られて悲しかったんだね。Aくんが使っていたものね。悲しい気持ち、先生も分かるよ」
共感的対応を行うと、子どもは「自分の気持ちは理解されている」と安心します。この安心感が、感情を落ち着かせるための土台となります。
「待つ」ことの重要性
感情が高ぶっている子どもに対して、すぐに解決策を提示しようとする必要はありません。むしろ、子どもが自分で落ち着くのを「待つ」ことが、感情コントロール力を育てる上で重要です。
待つ際のポイントを説明します。
そばにいて、安心感を与えます。危険がない限り、物理的な介入は控えめにします。沈黙を恐れず、静かに見守ります。落ち着いてきたタイミングを見極めます。
子どもが自分で落ち着く経験を積むことで、「自分には感情を調整する力がある」という自己効力感が育ちます。これは将来の感情コントロール能力の基盤となります。
感情語彙を増やす働きかけ
感情を適切に表現するためには、感情を表す言葉（感情語彙）を知っている必要があります。保育の中で意識的に感情語彙を教えることが、子どもの感情コントロール力向上につながります。
感情語彙を増やすための工夫を紹介します。
絵本の読み聞かせで登場人物の感情を一緒に考えます。「今、どんな気持ち？」と日常的に尋ねる習慣をつけます。感情カード（表情カード）を活用します。保育士自身が様々な感情語彙を使って話します。
基本的な感情語彙には以下のようなものがあります。
カテゴリー 感情語彙の例
喜び うれしい、楽しい、わくわく、にこにこ
悲しみ 悲しい、さみしい、しょんぼり、泣きたい
怒り 怒っている、イライラ、ムカムカ、悔しい
恐れ 怖い、ドキドキ、不安、心配
驚き びっくり、ハッとした、予想外
年齢に応じて、徐々に複雑な感情語彙も導入していきましょう。
場面別の具体的な対応方法
かんしゃくへの対応
かんしゃくは多くの保育士を悩ませる行動の一つです。適切に対応することで、子どもが自分で感情を調整する方法を学ぶ機会になります。
かんしゃく発生時の対応手順を説明します。
まず、安全を確保します。周囲の子どもや物から離れた場所に移動させます。危険な物は手の届かない場所に移動します。
次に、落ち着いた態度を保ちます。保育士自身が興奮しないことが重要です。深呼吸をして、穏やかな声を意識します。
そして、シンプルな言葉で声をかけます。「先生はここにいるよ」「大丈夫だよ」と伝えます。長い説明や説得は逆効果になることが多いです。
待つ姿勢を保ちます。落ち着くまでそばで見守ります。無理に止めようとしないことが大切です。
落ち着いてから振り返りを行います。「何が嫌だった？」と優しく尋ねます。次に同じ状況になったらどうするか一緒に考えます。
具体例
園児Bちゃん（3歳）が、お片付けの時間になってもおままごとをやめたくなくて、床に寝転がって泣き叫んでいます。
対応例。まず安全な場所を確保し、そばにしゃがみます。「まだ遊びたかったんだね。急に終わりって言われて悲しいよね」と声をかけ、落ち着くまで待ちます。落ち着いてきたら「あとでまた続きができるよ」と見通しを伝えます。
友達とのトラブル時の対応
友達との関わりの中で起こる感情的なトラブルは、社会性を学ぶ貴重な機会です。保育士が適切に介入することで、子ども同士の関係調整力を育てることができます。
トラブル時の基本的な対応フローを紹介します。
第一段階として、双方の安全を確保します。手が出ている場合は、まず物理的に離します。けがの有無を確認します。
第二段階として、それぞれの話を聴きます。一方的に叱らず、両方の言い分を聞きます。「何があったの？」と事実を確認します。
第三段階として、感情を言語化する手助けをします。「〇〇されて悲しかったんだね」と言葉にします。相手の気持ちも伝えます。
第四段階として、解決策を一緒に考えます。「どうしたらいいと思う？」と子どもに考えさせます。必要に応じて選択肢を提示します。
第五段階として、仲直りをサポートします。無理に謝らせるのではなく、気持ちを伝え合う場を設けます。
泣いている子どもへの対応
泣くことは子どもにとって重要な感情表現の一つです。泣くこと自体を否定せず、適切な対応で子どもの心を支えましょう。
泣いている子どもへの対応のポイントです。
まず泣くことを認めます。「泣いていいんだよ」と伝えることで、子どもは安心します。泣くことを恥ずかしいことだと感じさせない配慮が必要です。
次に、体に触れてよいか確認します。「抱っこしてもいい？」「背中さすってもいい？」と尋ねます。子どもによっては触れられることを嫌がる場合もあります。
原因を探ります。体調不良や痛みがないか確認します。何か出来事があったか、周囲の子どもや状況を確認します。
落ち着いてから話を聴きます。泣いている最中に理由を聞いても答えられないことが多いです。落ち着いてから「何があったの？」と優しく尋ねます。
不安が強い子どもへの対応
新しい環境や経験に対して強い不安を示す子どももいます。このような子どもには、安心感を与える丁寧な対応が必要です。
不安が強い子どもへの対応方法を説明します。
予告と見通しを伝えます。「次は〇〇をするよ」と事前に伝えます。一日の流れを視覚的に示すことも効果的です。
安心できる存在になります。特定の保育士との信頼関係を築くことが重要です。困ったときに頼れる存在がいることで安心できます。
スモールステップで進めます。いきなり新しいことに挑戦させるのではなく、段階的に進めます。小さな成功体験を積み重ねることで自信がつきます。
安心グッズを活用します。家から持ってきた毛布やぬいぐるみなど、安心できる物の使用を認めます。徐々に必要としなくなることが多いです。
感情コントロールを育てる保育環境の整備
安心できる空間づくり
子どもが感情をコントロールする力を発揮するためには、安心できる環境が不可欠です。物理的な環境整備から始めましょう。
安心できる空間づくりのポイントです。
クールダウンスペースを設けます。感情が高ぶったときに一人で落ち着ける場所を用意します。カーテンで仕切られた小さなスペースや、クッションで囲まれた角など効果的です。罰として使うのではなく、自分で選んで使える場所として位置づけます。
刺激を調整します。視覚的な刺激が多すぎる環境は、子どもを興奮させやすいです。壁面の装飾は控えめにし、落ち着いた色調を選びます。騒音レベルにも配慮します。
動線を工夫します。子ども同士がぶつかりにくい動線を確保します。トラブルが起きやすい場所（おもちゃ棚の前など）は広めにスペースを取ります。
一日の流れと予測可能性
子どもは予測可能な環境で安心感を得やすいです。一日の流れを明確にすることで、感情が不安定になりにくい環境を作れます。
予測可能性を高める工夫を紹介します。
視覚的なスケジュール表を活用します。絵カードや写真を使って、一日の流れを示します。「今ここ」が分かるように、矢印やマーカーを使います。
活動の切り替えを予告します。「あと5分でお片付けだよ」と事前に知らせます。タイマーや音楽を使って切り替えの合図を分かりやすくします。
ルーティンを大切にします。毎日同じ流れで活動することで、子どもは安心します。変更がある場合は、事前に丁寧に説明します。
保育士の関わり方のルール統一
園全体で対応の仕方を統一することが、子どもの安心感につながります。保育士によって対応が異なると、子どもは混乱してしまいます。
統一すべきポイントです。
感情への対応方針を共有します。「まず受け止める」という基本姿勢を全員で確認します。NGワード（「泣かないの」「男の子でしょ」など）を決めておきます。
特別な配慮が必要な子どもの情報を共有します。どのような場面で感情が不安定になりやすいか共有します。効果的だった対応方法を記録し、引き継ぎます。
定期的に振り返りの機会を設けます。難しかったケースについてカンファレンスを行います。外部の専門家からアドバイスを受ける機会も大切です。
感情コントロールを促す活動とプログラム
絵本を活用した感情教育
絵本は感情教育において非常に効果的なツールです。登場人物の感情を通じて、自分の感情を客観的に見つめる機会を提供できます。
感情教育に適した絵本の選び方です。
登場人物の感情が明確に描かれている作品を選びます。様々な感情（喜び、悲しみ、怒り、恐れなど）を扱っている作品を選びます。子どもの発達段階に合った内容と長さの作品を選びます。
絵本を使った活動の展開例を紹介します。
段階 活動内容
導入 絵本を読み聞かせる
展開1 「〇〇ちゃんはどんな気持ちだった？」と問いかける
展開2 「みんなも同じ気持ちになったことある？」と経験を共有する
展開3 「こんなとき、どうしたらいいかな？」と対処法を考える
まとめ 「いろんな気持ちがあって、どれも大切だね」と締めくくる
感情カードを使った活動
感情カード（表情カード）は、感情を可視化するツールとして効果的です。様々な活動に取り入れることができます。
感情カードの活用例です。
朝の会での活用方法です。「今日の気持ちはどれかな？」と選んでもらいます。自分の感情を意識する習慣づけになります。
トラブル時の活用方法です。言葉にできないときに、カードを選んで気持ちを伝えてもらいます。相手の気持ちを理解する手助けにもなります。
ゲームとしての活用方法です。カードの表情を真似してみるゲームをします。他の子どもが何の感情か当てるクイズをします。
呼吸法やリラクゼーション
幼児でも実践できる簡単なリラクゼーション技法があります。これらを日常的に取り入れることで、自己調整のスキルを身につけることができます。
園児向けの呼吸法を紹介します。
風船呼吸法です。「お腹を風船にしてふくらませよう」と声をかけます。息を吸うときにお腹をふくらませ、吐くときにへこませます。手をお腹に当てて、動きを確認しながら行います。
花と蝋燭呼吸法です。片手に花、片手に蝋燭があると想像します。花の匂いを嗅ぐように鼻から吸います。蝋燭の火を消すように口からゆっくり吐きます。
これらは落ち着いているときに練習しておくことが大切です。興奮しているときに初めて教えても、実践することは難しいです。
感情表現を促す製作活動や遊び
製作活動や遊びを通じて、感情を表現する機会を設けることも効果的です。言葉以外の方法で感情を表現できることは、子どもにとって大きな支えになります。
感情表現を促す活動の例です。
表情の製作活動です。紙皿を使って、いろいろな表情の顔を作ります。「うれしい顔」「怒った顔」など、テーマを決めて製作します。
色で気持ちを表現する活動です。「今の気持ちの色を塗ってみよう」と促します。正解はなく、自由に表現することが大切です。
ごっこ遊びの活用です。人形やぬいぐるみを使って、感情を表現する遊びをします。「くまさんは悲しいみたい。どうしてかな？」と問いかけます。
音楽を使った活動です。様々な曲を聴いて、「どんな気持ちになる？」と話し合います。楽器を使って、今の気持ちを音で表現します。
保護者との連携
家庭との情報共有の重要性
感情コントロールの支援は、園と家庭が連携して行うことで効果が高まります。保護者との信頼関係を築き、情報を共有していきましょう。
情報共有のポイントです。
良いところも伝えます。問題行動だけでなく、成長した点も積極的に伝えます。保護者が前向きに取り組めるようサポートします。
具体的に伝えます。「感情的になることがあります」ではなく、具体的な場面と対応を伝えます。「今日は〇〇のとき泣きましたが、〇〇したら落ち着きました」のように伝えます。
保護者の話も聴きます。家庭での様子を聴くことで、支援のヒントが得られます。保護者の困りごとにも耳を傾けます。
保護者への助言の仕方
保護者から「うちの子は感情のコントロールが苦手で困っている」と相談を受けることもあります。適切な助言ができるよう、基本的な対応を押さえておきましょう。
保護者への助言のポイントです。
まず保護者の気持ちを受け止めます。「大変でしたね」「お気持ちよく分かります」と共感します。批判や否定はしません。
園での対応を共有します。「園ではこのように対応しています」と具体的に伝えます。家庭でも試してもらえるよう、シンプルに説明します。
発達段階を説明します。「この時期は感情のコントロールが難しいのが普通です」と伝えます。保護者の不安を軽減することが大切です。
専門機関の情報を提供します。必要に応じて、発達支援センターや医療機関の情報を提供します。紹介する際は、保護者の気持ちに配慮した言い方を心がけます。
連絡帳やお便りでの伝え方
連絡帳やお便りは、保護者との貴重なコミュニケーションツールです。感情コントロールに関する内容を適切に伝える方法を身につけましょう。
連絡帳での伝え方の例です。
具体例
良くない例。「今日もまた泣いてしまいました」
良い例。「今日はお友達に使いたいおもちゃを先に取られて涙が出ました。『悲しかったね』と声をかけると、しばらくして『次は貸してって言ってみる』と自分で言えました。成長を感じます」
ポジティブな面と成長を伝えることを意識しましょう。保護者が読んで前向きな気持ちになれる内容を心がけます。
特別な配慮が必要な園児への支援
発達特性のある子どもへの対応
発達障害やその傾向のある子どもは、感情のコントロールに特に困難を抱えやすいです。特性を理解した上での対応が求められます。
発達特性のある子どもに多い感情コントロールの困難を説明します。
感覚過敏による不快感が感情の乱れにつながることがあります。見通しが持てないことへの不安が強く出ることがあります。気持ちの切り替えに時間がかかることがあります。自分の感情を認識することが難しいことがあります。
対応のポイントです。
環境刺激を調整します。音や光などの感覚刺激が過度にならないよう配慮します。静かに過ごせるスペースを確保します。
視覚的な支援を活用します。スケジュールを絵や写真で示します。手順を視覚化して伝えます。
予告を丁寧に行います。変更がある場合は、できるだけ早く、繰り返し伝えます。急な変更は可能な限り避けます。
個別の支援計画を作成します。専門機関と連携し、その子に合った支援方法を検討します。定期的に見直しを行います。
愛着形成に課題のある子どもへの対応
家庭環境などの理由で愛着形成に課題を抱える子どもは、感情の調整が特に難しいことがあります。安全基地となる存在が必要です。
愛着形成に課題のある子どもの特徴です。
大人への過度な甘えや、逆に回避的な態度を示すことがあります。感情の起伏が激しく、些細なことで不安定になることがあります。他者への信頼感が育ちにくい傾向があります。
対応のポイントです。
一貫した対応を心がけます。特定の保育士が担当となり、継続的に関わります。約束したことは必ず守り、信頼関係を築きます。
無条件の肯定を伝えます。「あなたがいてくれてうれしい」というメッセージを伝えます。問題行動があっても、存在そのものは肯定します。
スキンシップを大切にします。本人が受け入れられる範囲で、触れ合いの機会を設けます。抱っこや手をつなぐなど、安心できる身体接触を提供します。
専門家との連携を図ります。必要に応じて、心理士や福祉の専門家と連携します。家庭支援も視野に入れた対応を検討します。
専門機関との連携
園だけで対応することが難しいケースでは、専門機関との連携が不可欠です。連携の方法と留意点を押さえておきましょう。
連携が考えられる専門機関です。
機関名 主な役割
発達支援センター 発達に関する相談、療育
児童相談所 家庭環境に関する相談、支援
医療機関（小児科、児童精神科） 診断、医療的ケア
巡回相談 園への訪問指導
保健センター 乳幼児健診、発達相談
連携時の留意点です。
保護者の同意を得ます。専門機関への相談は、原則として保護者の同意のもとで行います。保護者の気持ちに寄り添いながら、必要性を伝えます。
情報を適切に共有します。園での様子を具体的に伝えられるよう、記録を準備します。専門家からのアドバイスは園全体で共有します。
継続的な連携を行います。一度きりではなく、定期的に情報交換を行います。支援の効果を確認し、必要に応じて見直します。
保育士自身のメンタルヘルス
感情労働としての保育
保育は「感情労働」とも呼ばれ、保育士自身の感情を管理しながら行う仕事です。園児の感情に寄り添い続けることは、大きな心理的負担を伴います。
保育士が経験しやすいストレスを紹介します。
子どもの感情的な行動への対応による疲労があります。保護者対応へのプレッシャーを感じることがあります。理想と現実のギャップによる葛藤があります。業務量の多さによる身体的・精神的疲労があります。
自分自身の感情に気づき、適切にケアすることが、質の高い保育を続けるために不可欠です。
セルフケアの方法
保育士自身が心身の健康を保つためのセルフケア方法を紹介します。
日常的なセルフケアです。
十分な睡眠を取ります。睡眠不足は感情のコントロールを難しくします。規則正しい生活リズムを心がけましょう。
趣味や楽しみの時間を持ちます。仕事以外で自分を満たす時間を大切にします。「〇〇しなければ」という義務感から離れる時間が必要です。
体を動かします。適度な運動はストレス解消に効果的です。散歩やストレッチなど、無理のない範囲で取り入れます。
仕事中のセルフケアです。
深呼吸で気持ちを整えます。子どもの前で感情的になりそうなときは、一呼吸置きます。「今、自分はイライラしている」と自覚することが大切です。
休憩時間を確保します。短時間でも、子どもから離れる時間を意識的に取ります。同僚と雑談する時間も気分転換になります。
職場でのサポート体制
個人のセルフケアだけでなく、職場全体でサポートし合う体制づくりも重要です。
職場でできる取り組みです。
困ったケースを相談できる場を設けます。定期的なカンファレンスや、気軽に相談できる雰囲気づくりを行います。「困っている」と言えることが大切です。
業務の負担を分散します。特定の保育士に負担が集中しないよう配慮します。感情的な対応が多い子どもの担当を交代で行うなど工夫します。
研修の機会を設けます。感情コントロールの支援に関する知識を学ぶ機会を提供します。外部の研修に参加する時間を確保します。
園児の感情コントロール支援で大切にしたいこと
園児の感情コントロールを支援する方法について、様々な角度から解説してきました。最後に、保育士として大切にしていただきたいポイントをまとめます。
感情コントロールは、一朝一夕に身につくものではありません。子ども一人ひとりの発達段階や個性に応じて、長い目で見守り、支援していく姿勢が重要です。
効果的な支援のために押さえておきたいポイントを振り返ります。
第一に、共感的な対応を基本とすることです。子どもの感情をまず受け止め、「あなたの気持ちは分かっているよ」というメッセージを伝えることが土台となります。否定や説教から入るのではなく、共感から始めましょう。
第二に、感情語彙を増やす働きかけを行うことです。感情を言葉で表現できるようになることが、感情をコントロールするための重要なステップです。日常の中で意識的に感情に名前をつける習慣をつけましょう。
第三に、安心できる環境を整えることです。物理的な環境整備から、一日の見通しが持てる工夫、一貫した対応まで、子どもが安心できる環境づくりに取り組みましょう。
第四に、保護者や専門機関と連携することです。園だけでなく、家庭や必要に応じて専門機関と連携することで、より効果的な支援が可能になります。
第五に、保育士自身の心身の健康を大切にすることです。子どもの感情に寄り添い続けるためには、保育士自身が健康でなければなりません。セルフケアを忘れずに、周囲のサポートも活用しましょう。
園児の感情コントロールの支援は、その子どもの一生を支える大切な土台づくりです。日々の保育の中で、子どもたちが安心して感情を表現し、少しずつ自分で調整する力を身につけていけるよう、寄り添い続けていただければと思います。
この記事が、保育現場で奮闘される皆様のお役に立てれば幸いです。
園児が感情をうまくコントロールできることは、社会生活や学びの基盤を作るために非常に重要です。感情の起伏が激しいこの時期、子どもたちは自己調整のスキルを学ぶ必要があります。
保育士が園児の感情コントロールを支援するための実践的な方法について詳しく解説します。
1. 感情を認識させる
園児が自分の感情を理解し、名前を付けることが感情コントロールの第一歩です。まずは子どもたちが自分の感情を認識できるように導きましょう。例えば、「今、あなたは怒っているの？」や「悲しい気持ちなんだね」と声をかけることで、感情に名前を付け、意識的に認識させます。
実践例：
- 絵本を使って、登場人物の感情を一緒に考える
- 感情カードを用意して、子どもにその感情の名前を教える
2. 感情に寄り添う
園児が感情を表現したとき、その感情に寄り添うことが重要です。怒りや悲しみ、嬉しさといった感情は自然なものですが、それを表現することに対して否定的な反応を示すと、子どもは感情を抑え込んでしまう可能性があります。感情に共感し、理解を示すことで、子どもは自分の気持ちを素直に表現できるようになります。
実践例：
- 「その気持ち、わかるよ」と共感する
- 「怒るのは仕方ないけど、どうしたら落ち着けるかな？」と問いかける
3. 感情をコントロールする方法を教える
園児はまだ感情をうまくコントロールする術を知らない場合が多いです。そこで、感情をうまく調整するための方法を教えてあげましょう。例えば、深呼吸をする、数を数える、手を握って開くなどのリラックス方法を実践を通して教えます。
実践例：
- 「深呼吸してみよう。ゆっくり大きく息を吸って、吐いて。」とリズムをつけて教える
- 手を握って開くことで、怒りを収める方法を身につける
4. ルールを作り、日々の生活に取り入れる
日々の生活の中で感情コントロールを学ぶためには、保育園でのルールをしっかりと伝え、そのルールを守る大切さを教えることが必要です。例えば、「お友達を押したらダメ」「順番を守って待とう」など、簡単なルールを作ることで、子どもたちは自分の感情をどうコントロールすべきかを理解しやすくなります。
実践例：
- 「順番を守ることが大切だよ」と繰り返し伝える
- 良い行動をしたときに「よく我慢できたね」と褒める
5. ポジティブな言葉を使う
感情をコントロールする方法を学ぶ過程で、ポジティブな言葉を使うことが非常に効果的です。子どもたちに対して、感情の表現や行動に対して肯定的なフィードバックを与えることが、自己肯定感を高め、感情調整のスキルを養うために役立ちます。
実践例：
- 「すごく落ち着いて待てたね！」とポジティブなフィードバックを与える
- 「今日は怒らずに我慢できたね」と褒めることで自信をつける
6. 親との連携を大切にする
保育士と保護者が連携して、園児の感情コントロールをサポートすることが、より効果的です。家庭での生活習慣や、感情に対する接し方を保護者と共有し、共通の方法で支援していくことが重要です。
実践例：
- 保護者とコミュニケーションを取り、家庭でのアプローチ方法を共有
- 園で取り組んでいる感情コントロール方法を家庭でも実践できるよう提案
園児の感情コントロールを支援するためには、感情を認識し、寄り添い、適切な方法で感情をコントロールするスキルを教えることが大切です。ポジティブな言葉を使い、親との連携を強化することで、園児は自分の感情をうまくコントロールできるようになります。これらの実践的なアプローチを通じて、子どもたちは健やかに成長し、社会性を身につけていくことができます。
この方法を実践し、園児たちの感情コントロールを支援することで、より良い学びと成長を促すことができるでしょう。